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總堂數:6堂

自然辟穀養生

  課程預覽

00:04:56

自然辟穀養生

  第一期 (全) 2016年8月

03:28:21

自然辟穀養生

  第二期(全) 2017年3月

02:33:26

自然辟穀養生

  第三期(全) 2017年8月

02:18:45

自然辟穀養生

  《止观法》张老师带炼

00:42:25

自然辟穀養生

  《收功要诀》张卜生老师教导

00:23:30

觀看次數 : 3671

課程介紹


自然辟穀乃是一種高級的養生保健方法。這並非絕食和不飲不食。我們不吃五穀、肉類、煙火加工過的食物,而是選擇天然的水果和堅果的進食。
    
課程包括在野外借助地靈點進行天人合一的體驗和快速補充天地萬物的能量,滿足自己生命的需要。
    
自然辟穀的最重要指標:

不想吃,不饑餓,有精神

通過辟穀可以快速地淨化身心靈,淨化消化系統,清除五臟六腑長年累月積累的垃圾和毒素,提高身體的免疫力、自我修復能力,精神仍然倍增,讓很多慢性病得到康復!間接還有快速減肥,開發智慧的效果,真實不虛!
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留言
Zeoane Goh (2020/04/12 17:12)
《黄庭经》更新版本
http://www.originofself.com/library/HuangTingJing/huangtingjing20191210.pdf

《黄庭经》张老师诵读
http://www.originofself.com/library/HuangTingJing/huangtingjing_zhanglaoshi.mp3
Zeoane Goh (2020/04/12 13:19)
以下是张老师给辟谷学员的开示:
大家是功夫辟谷,所以一定要保持体内内燃的道场状态。这样才是功夫辟谷,不是让大家挨饿。
心静常悬西天月,心中常燃万年灯,炉中不断千年火。这是辟谷要24小时保持的状态。
信心是师徒链接的重要窍诀。要有信心。要自信。
五荤指 大蒜,姜,葱,韭菜,蒜苗和蒜苔、韭菜、韭黄同类都不可以吃。五荤可以破阳气,修炼者必须戒断。

辟谷期间不能吃烟火加工过的任何食物。但不要三顿饭吃。饿了吃一点点。不要把蔬菜水果当饭吃。


答疑:
在辟谷的時间,我有三高的西药吃,要不要停下? 》可以临时停用

請問老師 每天要結手印嗎?》每天都需要做止观,做止观的时候,在最后入定之前,结一下手印,做一下观想。

老师,请教一下,我发现在结辟谷印时左手手心发凉,而右手是正常的,这是什么原因?》对于你的现状来说是正常的。也证明你的体内还没有达到阴阳平衡的状态。随着开始真正修炼,会发生变化。

张老师,您好!我以前百度过几次,五辛都不包括生姜,因为看您这里提到生姜也算五辛,不能吃。由于家里人都比较虚寒,用生姜的地方还是蛮多的,所以我就比较纠结这个点,想特别再问一下,谢谢!
》姜、葱可以拿来爆锅,炒菜时可以用

包装好的坚果等食品,可否食用?
》坚果很多都是自然风干的,可以食用。如果烟火加工的,就不能吃。

请问辟谷期间。。。要煮饭。如果饿了还有用热量去煮饭。是否可以继续辟谷呢? 》可以

头三天需要保持一定饥饿感吗?
我第一天我的食物 :
0.5个秋葵泡水 x540ml 连吃,  生吃秋葵1.5个, 果汁大该250ml(苹果x1,橙x1,胡萝卜x0.5, 芹菜x1片)。
果汁是放冰箱,有饥饿感就喝一两口。
》在主观意识上,要终止每天三餐的理念,告诉自己不用吃。

请问如要终止每天三餐的理念,告诉自己不用吃? 》在止观进入无为状态前,和自己说,我现在开始进入辟谷,从现在开始,我不需要吃三餐!

请问有胆结石的能辟谷吗?》能避。

放冰箱的冷水可否?
》不可喝,会太寒

可喝温水的吗?水放在恒温垫,40-60 °C 的热度。
》不可以。热度会把水里的生命能量化掉。

那瘦的怎么办呀?我有点担心接下来的20天我会瘦成什么样啊?有瘦人辟谷的经验吗?》不会这样的,瘦到一个度,以后不但不会减体重,辟谷中因为大量摄入宇宙能量,反倒会增体重!

月经期间有啥特殊的吗?》真的有些挑战啊。没有特别要注意的,注意补充一些大红枣、多吃热性水果。

老师冰冻过的水果(冰冻榴莲)能解冻了吃吗?》需要解冻,等不凉了,可以吃

我也是第五天,每天晚上11點左右睡到九點才起來,之後早上6~7點就醒來,精神不錯。
吃的欲望變低。
但今晚到現在完全睡不著,這樣正常嗎?(台灣)
睡不著要勉強睡嗎?
》神足不思眠,如果睡不着不要睡,练练止观,然后再睡
蔡瑩容 (2020/04/10 22:20)
感恩老師教導!
自然辟穀養生

(講師 : 張卜生教授)

養生課程

堂數 : 6堂    

課程總長 : 10時31分

上課期限 : 永久


SGD$ 590

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